ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଯେତେ ସଚେତନ ହୋଇ କାକୁଡି କିଣିଲେ ବି ଏହା କେବେଳେ ପିତା ପଡିଯାଏ ତ ପୁଣି କେତେବେଳେ ଶୁଖିଲା ପଡିଯାଏ। ଅନେକ ସମୟରେ ବୁଢା ମଧ୍ୟ ବାହାରେ। ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଉପାୟ, କାକୁଡି ଭଲ ପଡିବ।
ଶରୀର ପାଇଁ କଞ୍ଚା ପନିପରିବା ଓ ଫଳ ଖାଇବା ଅତ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ସେହି ମଧ୍ୟରେ କାକୁଡ଼ି ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପଯୋଗୀ ଓ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କାକୁଡ଼ିରେ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲୋରୀ, ଚର୍ବି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମ୍ କରିଥାଏ । କାକୁଡ଼ିରେ ଅଧିକାଂଶ ଜଳର ପରିମାଣ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
LIVE TV
